5 Tips para un mejor Descanso

5 Tips para tener un mejor descanso 😴
Se recomienda haber realizado previamente un baño🧖♀️🧖🏻, para limpiar y soltar el cuerpo ( si es con una exfoliación de sal de maras aún mejor 😏)
1. Celular en Silencio 📵 
2. Pijama de algodón (para que tu piel respire).
3. Ropa de cama , sobre todo las sábanas deben ser de fibras naturales como el algodón o el bambú 🎋
4. Establece un ritual antes de descansar como quizás leer un libro en compañía de tu bebida favorita.
5. Aveces la pareja está con la TV prendida , lo mejor es ponerse el antifaz y bloquear cualquier luz.

Esperamos esto te sea de ayuda 🤎 porque tu verdadero descanso es nuestro objetivo 📌 #5tipsparadormirmejor